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Arroz gratinado com abobrinha

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
6
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 kg | kgs de abobrinha
  • 1/3 xícara (chá) | xícaras (chá) de azeite de oliva
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de arroz
  • 3 dente | dentes de alho (picados)
  • 2 cebola (em fatias)
  • 2/3 xícara (chá) | xícaras (chá) de queijo parmesão (ralado)
  • 3 ovo
  • sal (a gosto)
  • salsa (ou salsinha) (picada a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
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Modo de Preparo

Corte as abobrinhas em fatias horizontais. Aqueça metade do azeite e acrescente as abobrinhas, o sal e a pimenta.

Cozinhe por 10 minutos. Mexa de vez em quando durante o tempo do cozimento. Deixe esfriar e pique em cubinhos.

Enquanto isso, cozinhe o arroz em água fervente salgada por 10 minutos, mexendo algumas vezes.

Coe o arroz no escorredor, enxágüe com água fria e deixe escorrer bem. Aqueça o azeite restante e refogue o alho e a cebola.

Em um refratário untado, misture a abobrinha, o refogado de cebola, a salsinha, o arroz e o queijo ralado. Tempere com o sal e a pimenta e regue com os ovos batidos.

Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos.

Modo de Preparo

  • Corte as abobrinhas em fatias horizontais
  • Aqueça metade do azeite e acrescente as abobrinhas, o sal e a pimenta
  • Cozinhe por 10 minutos
  • Mexa de vez em quando durante o tempo do cozimento
  • Deixe esfriar e pique em cubinhos
  • Enquanto isso, cozinhe o arroz em água fervente salgada por 10 minutos, mexendo algumas vezes
  • Coe o arroz no escorredor, enxágüe com água fria e deixe escorrer bem
  • Aqueça o azeite restante e refogue o alho e a cebola
  • Em um refratário untado, misture a abobrinha, o refogado de cebola, a salsinha, o arroz e o queijo ralado
  • Tempere com o sal e a pimenta e regue com os ovos batidos
  • Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos
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Método de preparo Refogado
Culinária Brasileira

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Título de notícia: A fase de Câncer pede acolhimento e informação, com o logo da revista Claudia e a tag SEU SIGNO LÊ CLAUDIATítulo A fase de Câncer pede acolhimento e informação em preto sobre fundo claro, com Câncer em negrito. Acima, um botão azul-petróleo SEU SIGNO LÊ CLAUDIA. No canto inferior direito, o logo CLAUDIA em azul-petróleo
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