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Abobrinha assada com arroz

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
6
Culinária: Árabe
Alergênicos:

Ingredientes

  • 4 abobrinha (grandes)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola (pequena picada)
  • 2 dente | dentes de alho (picados)
  • 3 xícara (chá) | xícaras (chá) de arroz (cozido)
  • 1/4 azeitona verde (picadas)
  • 150 grama | gramas de ricota (esfarelada)
  • 1/2 lata | latas de creme de leite (sem soro)
  • salsa (ou salsinha) (picada a gosto)
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
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Modo de Preparo

Lave as abobrinhas e corte-as em três partes.

Com uma colher pequena, retire o excesso de polpa com cuidado para não furar o fundo

Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e o alho.

Acrescente a polpa da abobrinha, o arroz, a azeitona, a ricota, o creme de leite e tempere com sal, pimenta e salsa.

Recheie as abobrinhas, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno, preaquecido, a 220 ºC durante 15 minutos. Sirva em seguida.

Modo de Preparo

  • Lave as abobrinhas e corte-as em três partes
  • Com uma colher pequena, retire o excesso de polpa com cuidado para não furar o fundo
  • Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e o alho
  • Acrescente a polpa da abobrinha, o arroz, a azeitona, a ricota, o creme de leite e tempere com sal, pimenta e salsa
  • Recheie as abobrinhas, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno, preaquecido, a 220 ºC durante 15 minutos
  • Sirva em seguida
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Vegetariano
Categoria Vegetariano
Culinária Árabe

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