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Pilates em casa: série fácil para ficar com o bumbum durinho e empinado

Queridinho das celebridades como Isis Valverde, Carolina Dieckmann e Angélica, o pilates envolve flexibilidade, força e ajuda a deixar com o corpo durinho. Com a série a seguir você aprende os movimentos para fazer em casa e fortalecer o bumbum.

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 07h42 - Publicado em 13 mar 2014, 11h45
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