Dieta da polpa de linhaça
Conheça tudo sobre a polpa de linhaça, que faz emagrecer mais do que a farinha e o grão
Por Redação M de Mulher 29 jun 2010, 21h00 | Atualizado em 20 jan 2020, 22h07
A novidade natural deve ser ingerida
com suco, iogurte ou leite de soja
Foto: Getty Images
Grão rico em fibras, a linhaça dourada consagrou-se pela impressionante capacidade de ajudar a emagrecer, tirar a fome, diminuir a absorção de gordura e prevenir problemas cardíacos.
Quem diria que o que era bom podia melhorar ainda mais! “É que as formas de consumo do produto até então encontradas – semente e farinha – não garantiam o total aproveitamento de seus nutrientes”, explica Ana Valéria de Oliveira Lee, especialista em nutrição funcional.
Pensando em preservar todas as substâncias benéficas do grão, a empresa de produtos naturais Nutrigold acaba de lançar a linhaça dourada em polpa. “A nova consistência garante a ação de 99% dos nutrientes da semente, pois mantém o alto teor de fibras sem perder a parte oleosa, rica em gorduras boas”, explica Ana.
Quer saber como a novidade irá ajudá-la a secar? A gente explica…
Tudo o que você precisa saber sobre a polpa
Como consumir
Polpa de linhaça, da Nutrigold
Foto: Camila Fontana
– Diariamente, no café da manhã, bata no liquidificador duas colheres (sopa) da polpa de linhaça com 250 ml de suco de frutas natural, leite de soja ou iogurte e beba.
– O produto não deve substituir nenhuma refeição.
– Quer enriquecer nutricionalmente as receitas de pães e bolos? Então, acrescente no preparo a mesma medida da polpa indicada para o consumo durante o café da manhã.
– Como não contém glúten, o produto pode ser consumido por celíacos (pessoas com intolerância à essa proteína).
– Consulte um nutricionista para associar o consumo da polpa de linhaça dourada a uma alimentação saudável e rica em frutas, legumes e verduras.
Como guardar
– Armazene o produto na geladeira num pote escuro, pois a luminosidade pode oxidar os ácidos graxos. Após abrir a embalagem, consuma o conteúdo em até 30 dias.
Onde encontrar
O que – Polpa de linhaça, da Nutrigold (300 g)
Preço – R$ 18,50*
Informações – tel.: (12) 3911-5280 ou https://www.nutrigold.com.br
*preços pesquisados em Junho/2010
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