Cinco atrizes de “Ti-ti-ti” revelam o que fazem para emagrecer

Elas passam horas nas gravações, muitas vezes não têm tempo para almoçar e muito menos para ir à academia com regularidade. Nem por isso as atrizes das novelas da Globo ficam fora de forma. Confira o que cinco estrelas do elenco de “Ti-ti-ti” dizem fazer quando precisam emagrecer, em entrevista à revista BOA FORMA:

Isis Valverde é Marcela em “Ti-ti-ti”
Foto: TV Globo/Divulgação

“Passo a frequentar mais a academia para treinar musculação. Também bebo bastante água e diminuo o tamanho do prato nas refeições, mas não corto nenhum alimento”, afirma Isis Valverde.

Malu Mader interpreta uma das personagens centrais da trama
Foto: TV Globo/Divulgação

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“Elimino doce, fritura, gordura e refrigerante. Fiz isso antes de começar as gravações da novela ‘Ti-ti-ti’ e consegui emagrecer. Para manter o peso que perdi, jogo tênis quase todos os dias”, conta Malu Mader.

Fernanda Souza adora se exercitar
Foto: TV Globo/Divulgação

“Intensifico o treino aeróbico. Queimar mais calorias do que você consome é a única maneira de emagrecer, por isso faço um circuito na praia com elásticos, cones e muita corrida”, enumera Fernanda Souza.

Juliana Alves assumiu seu cabelo black power para a novela “Ti-ti-ti”
Foto: TV Globo/Divulgação

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“Antes de mudar a dieta, vou à nutricionista e à terapeuta ortomolecular. Se a saúde e os hormônios não estão em ordem, não tem dieta nem exercício que funcione para emagrecer”, ensina Juliana Alves.

Claudia Raia vive a perua jaqueline na novela global
Foto: TV Globo/Divulgação

“Aumento a frequência da atividade física e fecho a boca. Como minha vida não tem rotina, se fizer uma coisa e esquecer a outra, não consigo emagrecer quanto desejo”, confessa a atriz Claudia Raia.