A dieta que elimina o inchaço na Viva!Mais

Contar as calorias sempre foi uma boa tática para emagrecer. Mas, infelizmente, nem sempre a alimentação controlada ajuda a tirar aquele incômodo inchaço do corpo.

A solução? Ter uma dieta rica em comidas antiinflamatórias: “Elas impedem que as células inflamem e, assim, auxiliam o organismo a realizar funções importantes, como descartar toxinas, melhorar o metabolismo e evitar o envelhecimento precoce”, explica a nutricionista Mariana Escobar.

Na revista, que chega às bancas no dia 20 de abril, você confere uma lista desses alimentos poderosos, descobre como eles agem e aprende uma dieta que elimina até 5 kg em duas semanas. E mais: um cardápio detalhado elaborado pela nutricionista Roseli Rossi para você secar os quilinhos extras. Ótimo, né?