PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana

Salada refrescante de grão-de-bico, cenoura e alface

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 15h19 - Publicado em 9 dez 2010, 15h21
 (/)
Continua após publicidade
  • Calorias: 149 por porção
  • Categoria: Salada
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 6 porções
  • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
  • Tipo: Entrada

Ingredientes

. 250 g de grão-de-bico
. Sal a gosto
. 2 cenouras
. 1 alface americana
. Suco de 2 laranjas coado
. 4 colheres (sopa) de mostarda
. 1/4 de xícara (chá) de azeite
. Torradas a gosto

Modo de preparo

1. Em uma panela de pressão, coloque o grão-de-bico, cubra com água e junte o sal. Tampe a panela.

Continua após a publicidade

2. Quando começar a pressão, coloque no fogo brando e deixe cozinhar por 30 minutos.

3. Retire do fogo, deixe sair a pressão, abra a panela e verifique se o grão-de-bico está macio. Escorra e deixe esfriar.

4. Rale a cenoura grossa, corte a alface em fatias.

Continua após a publicidade

5. Prepare o molho: em uma tigela, misture o suco de laranja, sal a gosto, a mostarda, o azeite e bata bem, até encorpar e todos os ingredientes se misturarem.

6. Em uma saladeira, misture o grão-de-bico, a cenoura e a alface.

7. Regue com o molho, distribua as torradas e sirva em seguida.
 

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de 10,99/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.