Receitas

Peixe com jiló

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 15h05 - Publicado em 26 jul 2009, 22h16

Categoria: Peixe ou fruto do mar
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Tipo: Prato principal

Ingredientes:

.4 postas de peixe (cação, pescada)
.4 jilós
.1/2 xícara (chá) de azeite
.1 colher (sopa) de manteiga
.1 cebola ralada
.1 dente de alho picado
.1 talo de aipo picado
.1 xícara (chá) de vinho branco
.3 xícaras (chá) de água
.1 cubo de caldo de peixe
.1/2 xícara (chá) de vinagre
.1/2 xícara (chá) de mel
.sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

Corte o jiló em fatias finas e frite-as no azeite aquecido até dourar dos dois lados. Escorra sobre um papel absorvente e reserve. Derreta a manteiga e refogue a cebola até ficar transparente. Junte o alho, o aipo e cozinhe por 3 minutos. Adicione o vinho, a água e o cubo de caldo de peixe. Cozinhe em fogo baixo até reduzir a 1/4 do caldo inicial. Reserve. Misture o vinagre com o mel e tempere com o sal e a pimenta. Despeje na panela com o caldo reduzido, mexa vigorosamente e reserve. Tempere o peixe com o sal e a pimenta e cozinhe as postas no vapor ate ficar macio. Retire o peixe do fogo, e monte o prato: ponha as rodelas de jiló e regue com o caldo quente. Decore com cenoura.

Dica:
O vinagre balsâmico (à venda nos supermercados) dá um sabor especial a esse prato.