Tempere os bifes com a cebola, o alho e o sal e reserve.
Leve ao fogo para ferver 1 xícara (chá) de leite desnatado.
À parte, dissolva a farinha na outra xícara (chá) de leite e misture ao leite fervido.
Abaixe o fogo e mexa bastante até formar um creme.
Acrescente a mostarda e a páprica.
Em uma frigideira ou em uma grelha, grelhe os filés na margarina.
Despeje o creme por cima e deixe no fogo por mais 1 minuto ou até dourar.