Como evitar o desânimo no trabalho
Aprenda a identificar as causas da sua insatisfação com o trabalho e saiba o que fazer para virar o jogo
Por Redação M de Mulher 31 out 2011, 21h00 | Atualizado em 17 jan 2020, 10h36
Dicas para você driblar o desânimo no trabalho
Foto: Getty Images
Uma pesquisa feita com mil profissionais atesta: 30% das pessoas está infeliz em relação ao emprego. A avaliação mostra também que apenas 13,5% das pessoas têm um objetivo claro na carreira. Para sair do time dos desanimados, siga as orientações da coach Jaqueline Weigel, idealizadora do estudo.
· Faça uma lista de todas as suas insatisfações – e tenha certeza de que não está levando lamúrias da vida pessoal para o trabalho.
· Tenha um plano para a carreira. Estabeleça objetivos que pretende alcançar e vá atrás deles. Afinal, não ter algo a perseguir causa infelicidade.
· Se tiver conflitos com o chefe ou os colegas, não deixe passar. Procure-os para uma boa conversa, pois, nesses casos, botar panos quentes só piora.
· Sente que não tem oportunidades na empresa? Primeiro, peça uma conversa com seu chefe. Caso não resolva, a alternativa é buscar outra posição: pode ser que o emprego atual não tenha o que busca.
· Comece as mudanças dentro de si mesma. Uma boa autoanálise ajuda a identificar onde o desânimo com a carreira teve início e indica possíveis soluções. Pense em alternativas que a deixariam mais feliz: pode ser fazer um curso, mudar de área…
