5 variações da posição “papai e mamãe” para a mulher gozar muito
Com ajustes no ângulo, no ritmo e na posição do corpo, o clássico papai e mamãe pode ganhar novas possibilidades de prazer
Por Redação 3 out 2026, 19h00
A posição sexual “papai e mamãe” é um clássico entre os casais, mas não precisa ser a única forma de explorar o próprio prazer. Pequenas mudanças no arranjo das pernas e no ângulo dos corpos podem melhorar a experiência, além de ajudar a mulher a ter mais orgasmos.
Pensando nisso, separamos cinco dicas de posições para apimentar o sexo.
Arco-íris
Enquanto o parceiro que faz a penetração fica de joelhos, a outra pessoa permanece deitada, com as pernas levantadas em formato de V. Quem vai penetrar segura as duas pernas erguidas, o que também ajuda no momento da penetração profunda.
Papai e mamãe com perna cruzada
É uma variação da posição papai e mamãe em que a pessoa que está por baixo cruza as pernas ao redor das costas do parceiro. A mudança altera o ângulo entre os corpos e pode aumentar os estímulos na região clitoriana, o que ajuda a mulher a chegar ao orgasmo mais facilmente.
Amante da Cleópatra
Uma pessoa fica deitada e a que penetra se posiciona de frente. Quem recebe a penetração estica as pernas e também as ergue um pouco, para que o bumbum não fique totalmente encostado no colchão, o que possibilita uma penetração profunda.
Frango assado
A pessoa que está por baixo fica deitada de costas, com as pernas para cima, apoiadas ou seguradas pelo parceiro. Como exige maior flexibilidade, é importante evitar forçar as pernas ou manter a postura por tempo prolongado caso haja desconforto, porque o relaxamento ajuda a chegar ao orgasmo.
Pouso relaxado
Uma das variações mais confortáveis, o pouso relaxado tem menor exigência física. Nela, uma pessoa fica deitada e a outra por cima. A ideia é que os dois corpos estejam esticados, mas que quem está deitada por cima semiflexione os joelhos, para mantê-los em contato com a cama.
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