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Aprenda a fazer um brownie vegano de batata-doce

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Médio
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 3 unidade | unidades de batata-doce
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de farinha de linhaça
  • 3 colher | colheres (sopa) de água
  • 1 xícara | xícaras (chá) de farinha de amêndoa
  • 3/4 xícara | xícaras (chá) de óleo de coco
  • 1 xícara | xícaras (chá) de cacau em pó
  • 2 xícara | xícaras (chá) de melado de cana
  • 1 xícara | xícaras (chá) de leite vegetal
  • 2 colher (chá) | colheres (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 xícara | xícaras (chá) de chocolate 70%
  • 1 xícara | xícaras (chá) de noz pecan ou outra oleaginosa de sua preferência
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Modo de Preparo

Lave e embrulhe as batatas individualmente no papel alumínio. Não retire a casca para que as mesmas não fiquem tão úmidas.

Coloque-as em forno pré aquecido a 180ºC por 30 minutos ou até que elas estejam macias.

Prepare o gel de linhaça, misturando a farinha de linhaça com água. Caso tenha apenas a linhaça inteira, é só batê-la no liquidificador até virar esfarelar. Essa base irá substituir o ovo, recurso usado na confeitaria vegana.

Assim que as batatas estiverem macias, retire a casca delas e as coloque em um processador de alimentos com o restante dos ingredientes, menos o bicarbonato de sódio, o chocolate 70% e a noz pecan.

Processe os ingredientes até obter uma massa homogênea. Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e deixe incorporar bem na massa.

Coloque papel manteiga em uma forma de 35 x 25 cm, pincele um pouco de óleo de coco e despeje a massa do brownie. 

Deixe a massa uniforme e adicione o chocolate 70% e a noz pecan por cima.

Modo de Preparo

  • Lave e embrulhe as batatas individualmente no papel alumínio
  • Não retire a casca para que as mesmas não fiquem tão úmidas
  • Coloque-as em forno pré aquecido a 180ºC por 30 minutos ou até que elas estejam macias
  • Prepare o gel de linhaça, misturando a farinha de linhaça com água
  • Caso tenha apenas a linhaça inteira, é só batê-la no liquidificador até virar esfarelar
  • Essa base irá substituir o ovo, recurso usado na confeitaria vegana
  • Assim que as batatas estiverem macias, retire a casca delas e as coloque em um processador de alimentos com o restante dos ingredientes, menos o bicarbonato de sódio, o chocolate 70% e a noz pecan
  • Processe os ingredientes até obter uma massa homogênea
  • Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e deixe incorporar bem na massa
  • Coloque papel manteiga em uma forma de 35 x 25 cm, pincele um pouco de óleo de coco e despeje a massa do brownie
  • Deixe a massa uniforme e adicione o chocolate 70% e a noz pecan por cima
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