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Tudo sobre Dietas à base de frutas

Kizzy Bortolo. Dona da história: Narjara Vieira, 30 anos, Castelo, ES
Dieta

A dieta do chá de maçã

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 14h33 - Publicado em 13 jul 2011, 21h00
Descubra como o chá de maçã ajuda a emagrecer e inclua já essa delícia em seu cardápio
Kizzy Bortolo. Dona da história: Polianna Silva Nali, 27 anos, Vitória, ES
Dieta

A dieta das cápsulas de manga africana

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 15h45 - Publicado em 12 jun 2011, 21h00
"Perdi 24 kg com a dieta da manga africana. Pulei do manequim 44 para o 38 em dez meses. Hoje arraso com as roupas justinhas!", conta Polianna Silva
Kizzy Bortolo
Dieta

O cardápio que emagrece 24 kg com manga africana

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 15h45 - Publicado em 12 jun 2011, 21h00
Conheça uma sugestão de cardápio que ajuda a emagrecer até 24 kg, quando aliado ao consumo de cápsulas de manga africana
Lígia Bazotti
Dieta

O cardápio que emagrece 22 kg com castanha-do-pará

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 16h07 - Publicado em 1 jun 2011, 21h00
Conheça uma sugestão de cardápio que ajuda a emagrecer até 22 kg, quando aliado ao consumo diário de castanha-do-pará
Lígia Bazotti. Dona da história: Raíssa Lopes Ferreira, 29 anos, Campo Grande, MS
Dieta

A dieta da castanha-do-pará

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 16h08 - Publicado em 1 jun 2011, 21h00
"Sequei 22 kg para entrar no vestido de noiva. Com castanha-do-pará no cardápio, acelerei o metabolismo e queimei as gordurinhas!", conta Raíssa Lopes Ferreira
Foto: Getty Images
Dieta

A dieta da melancia

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 09h40 - Publicado em 28 mar 2011, 21h00
Perca 10 kg em um mês com a dieta que inclui suco de melancia no cardápio e acabe também com a retenção de líquidos
Thaís Harari. Dona da História: Fernanda Maciel, 27 anos, São Paulo, SP
Dieta

Conheça a dieta que combina laranja, cenoura e gelatina

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 09h42 - Publicado em 25 mar 2011, 21h00
"Perdi 41 kg sem passar fome! O segredo é um cardápio de 1.200 calorias e três aliados: laranja, cenoura e gelatina!", conta Fernanda Maciel
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Perca peso e combata a celulite com a laranja

Por Lorena Verli (colaboradora) Atualizado em 20 jan 2020, 10h01 - Publicado em 21 mar 2011, 21h00
Conheça a dieta à base da fruta que ajuda a emagrecer 9 kg em um mês e a acabar com a celulite
Helena Dias. Dona da história:  Kelly Machado, 30 anos, São Paulo, SP
Dieta

A dieta que combina shake de linhaça, gelatina e água com limão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 10h12 - Publicado em 10 mar 2011, 21h00
"Perdi 50 kg. Substituí o jantar pelo shake com linhaça, troquei doces pela gelatina, fiz exercícios e apostei na água com limão em jejum", conta a comerciante Kelly Machado
Lígia Bazotti. Dona da história: Gabriela Marinho Barreto, 26 anos, São Paulo, SP
Dieta

Conheça os benefícios emagrecedores do limão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 12h02 - Publicado em 30 jan 2011, 21h00
"Emagreci 52 kg com os benefícios do limão! Cheguei aos 128 kg e quase fiz uma cirurgia. Em oito meses, sequei e salvei o meu casamento!", diz Gabriela Marinho Barreto
framboesa-fruta-alimento-dieta-5125-1
Dieta

Inclua framboesa na dieta e chape a barriga

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 12h13 - Publicado em 23 jan 2011, 21h00
Siga as dicas para incluir esta poderosa fruta no seu cardápio
Leo Branco
Dieta

Como emagrecer comendo frutas com casca

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 14h36 - Publicado em 30 nov 2010, 21h00
"Perdi 17 kg comendo frutas com casca", revela Matilde da Silva Santos
Helena Dias
Dieta

A dieta que mistura 3 chás e laranja

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 16h07 - Publicado em 21 out 2010, 21h00
Combinar chá-verde, camomila e cavalinha com o consumo diário de laranja fez leitora emagrecer 55 kg
Lorena Verli
Dieta

Dieta da limonada faz emagrecer 3kg em uma semana

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 16h29 - Publicado em 11 out 2010, 21h00
Conheça todos os benefícios do limão, que além de desintoxicar o organismo, ajuda a eliminar gorduras
Daniella De Caprio
Dieta

Dieta da farinha de banana verde

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 16h36 - Publicado em 7 out 2010, 21h00
Natural e saudável, a farinha da fruta ajuda a emagrecer 5 kg em um mês
Lígia Menezes
Dieta

Dieta do suco de pera

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 21h09 - Publicado em 7 jul 2010, 21h00
Baratinho e delicioso, o suco de pera faz parte da lista de bebidas emagrecedoras: tira a fome, emagrece 4kg por mês e diminui a barriga
Belisa Rotondi
Dieta

A poderosa dieta do morango

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jan 2020, 22h15 - Publicado em 22 jun 2010, 21h00
Conheça os principais benefícios do morango, que, além de delicioso, ajuda a emagrecer, perder a barriga e reduzir o inchaço do corpo
Mariana Gomes
Dieta

Perdi 20 quilos com a dieta da laranja

Por Redação M de Mulher Atualizado em 21 jan 2020, 06h19 - Publicado em 9 set 2009, 21h00
Emagreci de maneira saudável, com o cardápio que eu mesma criei. Além de magra, fiquei com tudo no lugar!
Ricardo Régener
Dieta

Perdi 19 kg com a dieta das nove frutas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 21 jan 2020, 06h49 - Publicado em 12 ago 2009, 21h00
Quase morri antes de fazer um regime saudável. Hoje sei: não preciso passar fome pra ficar linda!
Marcela Delphino
Dieta

Eliminei 15 quilos com a dieta do morango

Por Redação M de Mulher Atualizado em 21 jan 2020, 08h08 - Publicado em 27 Maio 2009, 21h00
Meu manequim despencou do 44 para o 34! Sou uma mulher miudinha mesmo. Nem acredito em quanto peso extra carregava!
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