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Tudo sobre Andy Puddicombe

Isabella D’Ercole
Notícias

Ex-monge garante que 10 minutos de meditação por dia são suficientes

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 01h22 - Publicado em 11 fev 2014, 22h00
Empenhado em desmistificar a meditação, o ex-monge Andy Puddicombe diz que bastam dez minutos por dia para obter benefícios e ensina como até em aplicativo.
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