Aprenda a fazer massagem no seu bebê
Faça massagem no seu bebê e ajude o a relaxar e dormir bem melhor
Passe óleo no corpinho do bebê e deslize uma mão após a outra
Foto: Getty Images
Seu toque pode ajudar o bebê a relaxar e dormir bem. Veja alguns movimentos sugeridos pela psicóloga cognitiva francesa Sophie Dumet no livro Guia de Massagens para Bebês (Larousse).
· Passe um óleo específico para bebês em suas mãos e esfregue uma na outra para aquecê-las. Então, deslize suavemente os dedos sobre o couro cabeludo. Depois, coloque a palma das mãos em contato com o rosto de seu filho, de forma que ele sinta o calor delas. “Isso proporciona um relaxamento profundo”, garante Sophie.
· Pressione levemente os seus polegares na planta dos pés da criança ou na palma das mãos. “Isso vai permitir que o bebê alivie as tensões internas, que são inúmeras nesse período em que ele começa a se movimentar e ainda não consegue falar para se fazer compreender”, explica a terapeuta.
· Coloque o bebê de lado, passe óleo nas costas dele e deslize uma mão após a outra de cima para baixo até o fim da coluna vertebral. Termine deslizando os dedos até a base do pescoço, na altura da dobrinha.
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