Livre-se da TPM de acordo com a sua idade

Ansiedade, choro, dor de cabeça, inchaço, gula, raiva de tudo e de todos. Esses são os sintomas típicos da tensão pré-menstrual (TPM), que dura em média seis dias. É o tempo suficiente para infernizar sua vida e a do marido, filhos, chefe e quem mais estiver por perto. 

De cada cinco mulheres, quatro têm ou já tiveram sintomas da TPM. “Os sinais surgem quando os hormônios femininos entram em desequilíbrio. É isso que causa as dores e os problemas emocionais”, explica o ginecologista Carlos Petta, coordenador de uma pesquisa sobre TPM na
Universidade Estadual de Campinas. 

Os tratamentos dependem da intensidade dos sintomas. “Indicamos anticoncepcionais e antidepressivos quando os sintomas são mais emocionais. Nos casos leves, apenas exercícios e alimentação saudável — com menos sal, chocolate e álcool”, esclarece o médico. 

Problema tem solução
 
A apresentadora Ana Hickmann aderiu ao implante subcutâneo para interromper a menstruação e se livrar dos sintomas. “Meu humor melhorou”, contou a apresentadora. A TPM se manifesta de maneiras diferentes em cada fase da vida. Veja o que fazer em cada idade para  se livrar dela de uma vez por todas.