Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Entenda como sons altos afetam sua saúde

Barulho ameaça a audição, a saúde, a aprendizagem e o comportamento. Veja algumas dicas para cuidar bem do seu ouvido

Por Cristina Nabuco (colaboradora)
Atualizado em 28 out 2016, 14h40 - Publicado em 8 jun 2011, 22h00

O cotidiano, abarrotado de estímulos sonoros e ruídos, está detonando a nossa audição, num processo que não tem volta. Os grandes agressores não dão trégua – e a gente é que precisa aprender a se proteger dos barulhos que sabotam a saúde e a qualidade de vida.

Em todo o planeta, 120 milhões já estão com a audição afetada pela exposição a ruídos intensos e podem caminhar para a surdez, já que as células do ouvido não têm a capacidade de se regenerar.

Buzinas, shows, bares, praças de alimentação e festas aumentam a incidência de problemas auditivos, em idades cada vez mais precoces. “O barulho ameaça a audição, a saúde, a aprendizagem e o comportamento”, afirma Nancy Nadler, porta-voz do Center for Hearing and Communication (CHC), responsável pela instituição do Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído.

Quer cuidar da sua audição? Veja as dicas e previna-se!

Continua após a publicidade

Antes que aconteça

· Evite ligar ao mesmo tempo máquina de lavar, liquidificador, TV e outros eletrodomésticos.

· Modere o tocador de MP3. A medida: a pessoa ao lado não deve ouvir a música e você precisa escutar a voz dela.

Continua após a publicidade

· Prefira os fones do tipo concha.

· Use protetor auditivo em baladas e eventos esportivos. Em shows, mantenha-se longe da caixa de som.

· Ao sair de lugar barulhento, fique em silêncio para descansar o ouvido.

Continua após a publicidade

· Quando o trânsito estiver pesado, evite andar a pé. No carro, feche os vidros.

· Se mora em vias movimentadas, adote proteção acústica nas paredes e janelas.

Está escutando?

· Você escuta o que as pessoas dizem, mas às vezes não entende bem ou perde partes da mensagem?

· Costuma pedir para que repitam o que acabaram de falar?

· Dizem que você mantém TV e CD player altos demais?

Continua após a publicidade

· Sente dificuldade de ouvir ao telefone?

· Com ruídos ao fundo, não entende seu interlocutor?

· Se alguém conversa de costas, ou de outro cômodo, você não compreende?

Continua após a publicidade

· Tem apresentado zumbido no ouvido?

Se respondeu sim a qualquer das perguntas, procure um otorrinolaringologista para avaliar sua audição!

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.