Cuide da emoção para cuidar da saúde

O médico já lhe disse que o que você tem é emocional? Não fique brava: ele pode ter razão. 

As pesquisas vêm mostrando que várias doenças – mais do que se pensava antigamente – têm origem nas emoções. ”A doença surge da falta de sincronia entre os sistemas do corpo”, diz o pesquisador austríaco Fritjof Capra.

De acordo com os estudiosos, o acúmulo de emoções negativas prejudica o bom funcionamento do organismo, abrindo caminho para as doenças. 

A apresentadora Ana Maria Braga, que se curou de um câncer em 2001, acredita nessa teoria. ”Nossa mente é responsável por tudo que nos acontece, inclusive as doenças”, diz.

A boa notícia, segundo os especialistas, é que a força da mente também pode ser mobilizada para curar as doenças. 

Para isso, basta aprender a identificar e eliminar as emoções negativas, trocando-as por pensamentos e sentimentos positivos. “O segredo é adotar atitudes que revitalizem seu sistema de defesa”, diz o médico norte-americano Carl Simonton, especialista no tratamento de câncer.