Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Caminhe sem dor

Olhe para a sola dos seus sapatos e veja se sua pisada é torta. Depois, acerte o passo e evite dores no corpo.

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 21 jan 2020, 08h38 - Publicado em 27 abr 2009, 21h00

Preste atenção em sua pisada e fuja das
lesões
Foto: Dreamstime

Dores freqüentes no quadril, nos joelhos ou na coluna podem ser sinal de problemas nos pés. A atenção deve ser redobrada se o mal-estar aparecer durante as atividades simples do dia a dia, como ir às compras ou fazer caminhadas curtas.

Os 3 diferentes tipos de pisadas

Os riscos que o seu corpo corre

Cibele Réssio, ortopedista da Universidade Federal de São Paulo, explica que o hábito de pisar torto geralmente surge na infância e pode causar muitos problemas para a saúde. “Quando pisamos de maneira inadequada, isso fica bem evidente na sola dos calçados, que se deforma ou gasta de maneira irregular”, diz.

Continua após a publicidade

Consulte um ortopedista: Não vacile: se desconfiar que você ou seu filho têm algum problema de pisada, procure logo um ortopedista.

Faça exames: O Sistema Único de Saúde (SUS) faz os exames e tratamentos necessários para corrigir a pisada. O exame de baropodometria é o mais importante. Ele avalia a pressão dos pés e pode dizer qual o seu tipo de pisada e a maneira adequada para corrigi-la

Seja determinada: Dependendo da intensidade do problema, o tratamento pode demorar um pouco. O ortopedista poderá receitar o uso de palmilhas, sessões de fisioterapia ou mesmo cirurgias de correção. Em todos esses casos, você precisará ter paciência com o tratamento e ser firme com as crianças. Elas podem se livrar de problemas no futuro.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.