Smoothie de manga

Ingredientes

• 1 manga haden
• 1/2 gengibre pequeno
• 200 ml de água de coco
• 3 colheres (sopa) de leite
• 4 cubos de gelo
• 1 pitada de pimenta-do-reino

Modo de preparo

Descasque a manga e o gengibre. Bata todos os ingredientes, menos a pimenta, no liquidificador. Peneire. Finalize com uma pitada de pimenta-do-reino e sirva em seguida.

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 2 copos

Calorias por copo: 120

Dificuldade: superfácil

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