Thaila Ayala revela seus segredos para manter a boa forma

A dieta da atriz Thaila Ayala é destaque na revista BOA FORMA de agosto. A atriz, que atualmente está no elenco da novela “Ti-ti-ti”, conta que se tornou vegetariana há três anos. Hoje, ela toma um shake de proteínas e investe também nas barrinhas proteicas. Assim, não fica desnutrida.

Ela é fã de macarrão oriental (feito de arroz), de legumes variados, de saladas e, principalmente, da dupla arroz com feijão. Leia mais sobre o cardápio diário de Thaila Ayala no site da BOA FORMA.

Outro destaque da edição é uma reportagem que traz sete dicas para conquistar a barriga durinha dos sonhos para o verão 2011.