Jardim: tenha um cantinho para reequilibrar suas energias
Transformar um espaço em ambiente de relaxamento é mais simples do que parece
Com alguns itens simples, você pode criar um espaço ideal para meditar, ler e esquecer o mundo lá fora. Jardins são curingas da casa e podem ser transformados com pequenos toques. Aproveite a luz do dia para reenergizar a mente e, com uma iluminação suave à noite, desacelerar da correria. Opte por luzes indiretas, como abajures ou mais de um ponto de lâmpadas. Algumas almofadas trazem o clima aconchegante para o ambiente e opção para sentar no chão.
Coloque uma fonte, de bambu, pedras ou cristais, em um dos cantos. E as plantas são sempre bem-vindas. Vasinhos verticais não ocupam espaço e, além de harmonizar, são excelentes para cultivar temperinhos como hortelã, alecrim, manjericão. Aí, é só fechar os olhos e sentir o perfume e o barulho das águas.