- Calorias: 141 por porção
- Categoria: Suflê
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
- Tipo: Sobremesa
Ingredientes:
. 1 manga picada
. 200 g de morangos
. 1/3 de xícara (chá) de açúcar
. 3 claras
Acessórios
. 4 refratários pequenos
Modo de preparo:
Aqueça o forno em temperatura média. Bata as frutas no liquidificador e leve ao fogo baixo com duas colheres de sopa de açúcar. Cozinhe, mexendo até soltar do fundo. Reserve. Bata as claras até espumarem, acrescente o açúcar restante e continue batendo até obter picos firmes. Misture delicadamente o suspiro ao doce. Unte as formas com manteiga. Distribua entre elas a mistura e asse por 20 minutos. Povlilhe açúcar antes de servir.