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Linguado ao molho de nozes

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 17h24 - Publicado em 13 ago 2012, 14h56
Ormuzd Alves
Ormuzd Alves (/)
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  • Calorias: 321 por porção
  • Categoria: Peixe ou fruto do mar
  • Dificuldade: Médio
  • Rendimento: 6 porções
  • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Tipo: Prato principal

Ingredientes 

. 1 k de filés de linguado
. Sal a gosto
. 2 dentes de alho picados
. Pimenta-do-reino a gosto
. Suco de 1 limão
. Fubá para empanar
. Óleo para fritar 

Molho
. 1/2 xícara (chá) de azeite
. 2 cebolas cortadas em fatias
. 1 colher (sopa) de farinha de trigo
. Molho de pimenta a gosto
. 3 colheres (sopa) de uva passa
. 3 colheres (sopa) de nozes picadas
. 1 xícara (chá) de caldo de peixe
. 1 xícara (chá) de vinho branco seco

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Modo de preparo

Tempere os filés de peixe com o sal, o alho, a pimenta-do-reino e o suco de limão. Passe-os no fubá e frite-os no óleo quente. Reserve. Em uma frigideira, aqueça o azeite, doure a cebola, polvilhe a farinha de trigo e misture bem. 

Tempere com o molho de pimenta, junte a passa, as nozes, o caldo de peixe, o vinho e deixe engrossar em fogo brando. Arrume os filés em uma travessa e sirva com o molho. Decore com folhas de salvia.

Dica: coloque os filés fritos num refratário e deixe no forno preaquecido a 180ºC para mantê-los aquecidos.

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