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- Calorias: 182 por porção
- Categoria: Bebidas
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Bebida
Ingredientes:
. 4 bagas de cardamomo
. 4 copos de iogurte natural
. 1 colher (chá) de água de rosas
. 2 colheres (sopa) de açúcar
. 1/4 de xícara (chá) de água gelada
. 6 cubos de gelo
Modo de preparo:
Abra o cardamomo e tire as sementes. Coloque-as no liquidificador com o iogurte. Bata por um minuto. Junte os outros ingredientes e bata até a mistura ficar cremosa e o gelo, bem triturado. Sirva em copos altos. Se quiser, polvilhe um pouco de canela em pó.
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