Filé de peixe à parmegiana

Tempere os filés com suco de limão, sal e pimenta.

Arrume-os em um refratário untado com azeite.

Espalhe o molho de tomate sobre os filés.

Derreta a manteiga por 20 segundos, regue os filés com ela e polvilhe o queijo ralado.

Tampe e leve ao micro-ondas para cozinhar em potência alta por 7 a 9 minutos.

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