- Calorias: 154 por porção
- Categoria: Peixe ou fruto do mar
- Dificuldade: Médio
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
- Tipo: Acompanhamento
Ingredientes
. 4 sardinhas abertas e limpas
. Suco de 4 limões
. 1 cenoura média cortada em palitos
. 2 talos de salsão cortados em palitos
. 3 cebolinhas verdes cortadas em palitos
. 2 colheres (sopa) de azeite
. Sal a gosto
. 1 colher (sobremesa) de sumo de gengibre ralado
Modo de preparo
Em uma travessa, distribua as sardinhas e cubra-as totalmente com o suco de limão. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo três horas.
Em uma panela, coloque água, leve ao fogo e, quando estiver fervendo, ponha a cenoura, o salsão, a cebolinha e afervente por dois minutos. Escorra e passe os legumes ainda quentes em água gelada para parar o cozimento.
Escorra a água e tempere com o azeite, sal e e gengibre. Retire as sardinhas do limão. Recheie-as com os palitos de legumes, enrole e prenda com um palito.