Diminua o custo da sua cesta básica

Tire de letra a hora de ir ao supermercado, adotando posturas que garantem economia no bolso e muitas compras no carrinho
Foto: Divulgação

Poupe seu dinheiro

• Escreva em um papel a lista de compras. Depois, abra a geladeira e os armários para saber os produtos que realmente estão faltando e marque um X ao lado. Veja os que sobraram na lista e reflita se não são supérfluos.

• Prefira fazer as compras aos poucos, tipo uma vez por semana, em vez de encher o carrinho no final do mês. Assim, os alimentos não estragam.

• Evite levar seus filhos às compras. Eles são os responsáveis por encher a cesta de guloseimas.

• Escolha frutas, legumes e verduras da época, pois, além de serem mais baratos, têm qualidade superior.

• Sempre vá ao supermercado de barriga cheia. Pelo menos 30% das compras por impulso são motivadas pela sensação de fome.

Fuja das armadilhas

• A posição do produto na prateleira influencia a escolha do consumidor. Estar à altura dos olhos ou ao alcance das crianças significa aumento de vendas.

• Na seção de frutas e legumes, os supermercados contam com uma iluminação especial para deixar os alimentos com cara de frescos. Dê preferência aos dias chamados “sacolão”, quando há renovação do estoque.

• É normal colocarem na área do açougue uma luz fria sobre a carne para que ela pareça mais vermelha.

• É comum deixarem as portas da padaria abertas para que o cheiro do pão desperte a fome.