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Por CÁTIA DAMASCENO Cátia Damasceno é especialista em sexo e pioneira no trabalho com cursos voltados para o desenvolvimento da sexualidade. É criadora do Mulheres Bem Resolvidas, canal para falar de sexo com mulheres. Em sua coluna, vai escrever sobre sexo, relacionamentos e empoderamento.

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Sua Vida

4 sinais que o corpo emite após um período sem sexo

Descubra quais reações do seu corpo indicam que ele está precisando de atividade sexual

Por Cátia Damasceno
Atualizado em 28 jun 2019, 10h30 - Publicado em 28 jun 2019, 10h30

Na coluna de hoje a gente vai falar não de sexo, mas da falta dele. Você sabe o que acontece com o seu corpo quando está muito tempo sem transar? Sabe quais sinais ele dá de que está necessitando disso? Abaixo, eu listei alguns dos mais frequentes e expliquei porque eles se manifestam. Mas é claro, em caso de algo muito fora do comum, é sempre bacana procurar o seu médico de confiança.

Ressecamento vaginal: esse é um dos primeiros sinais que você irá sentir no seu corpo. A falta de lubrificação ainda aumenta as chances de infecções. Isso é comum em mulheres na menopausa, mas se você está há muito tempo sem sexo pode sofrer do problema também.

Musculatura flácida: isso porque durante a prática sexual nosso corpo produz vários hormônios, aumentando inclusive a produção de testosterona, que ajuda a manter a nossa musculatura mais firme.

Dor de cabeça: também no sexo, o corpo libera analgésicos naturais como as endorfinas, que ajudam muito no combate às dores musculares e de cabeça. Por isso, dores muito constantes podem ser um sinal de que seu corpo precisa da atividade sexual.

Cansaço físico excessivo: quando temos relação sexual, aumentamos a circulação sanguínea e a frequência cardíaca e respiratória. Isso nos deixa mais ativos, por isso, quando nos sentimos cansados só de subir uma escada, por exemplo, pode ser sinal de falta de sexo, já que o mesmo é também uma atividade física.

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