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Por CÁTIA DAMASCENO
Cátia Damasceno é especialista em sexo e pioneira no trabalho com cursos voltados para o desenvolvimento da sexualidade. É criadora do Mulheres Bem Resolvidas, canal para falar de sexo com mulheres. Em sua coluna, vai escrever sobre sexo, relacionamentos e empoderamento.
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3 dicas para uma vida sexual mais feliz em 2020

Além das metas para carreira e saúde, nesse ano experimente também fazer planos para ter mais prazer

Por Cátia Damasceno
10 jan 2020, 13h32
A maioria de nós costuma iniciar um ano com uma listinha de metas para a carreira, a saúde, as finanças… e se você deseja também ter mais prazer – a dois e sozinha – em 2020, eu estou aqui pra te ajudar. Na primeira coluna deste ano eu reuni dicas para você já colocar em prática e ser muito mais feliz sexualmente!

Ter um ginecologista de confiança

Não tem como você ter uma vida sexual feliz e satisfatória se o seu corpo não está funcionando bem. E você só vai saber isso se tiver na sua rotina visitas constantes a um ginecologista, se fizer exames para saber como andam seus hormônios, seu sistema imunológico…

Colocar em prática seus desejos

Chega de deixar suas fantasias esquecidas no fundo do seu imaginário, é hora de começar a realizá-las! Faça uma lista dos locais que gostaria de transar, posições, brincadeiras e afins e maneiras para realizá-las. Se tem um parceiro, é uma ótima forma de darem um gás na rotina. Proponha que os dois criem a lista e selecione os desejos que ambos se sentem confortáveis em realizar. E caso não esteja um relacionamento, na próxima transa sugira uma das fantasias e tenha um sexo espetacular.

Conhecer o Pompoarismo

Talvez você nunca tenha ouvido falar na ginástica íntima ou conhece, mas nunca praticou. Por isso neste ano descubra os exercícios do Pompoarismo para tornar não só sua região íntima mais saudável, como ter uma vida sexual de mais qualidade.
Na semana que vem fiquem ligados que vou te ensinar COMO ANALISAR SE A SUA VIDA SEXUAL está saudável!

Vai embora não! Aproveita e passa pra conhecer meu site e se inscrever no meu canal

Leia mais: 19 perguntas importantes sobre sexo que todo casal deve se fazer

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