Para um casal ser feliz e ter uma relação saudável, é necessário interesse mútuo e uma forte conexão emocional entre ambos. Isso permite que você saiba o que o outro pensa, quer e gosta. Para isso é preciso interação contante. Qualquer tentativa de contato com o parceiro é um estímulo à essa conexão e pode acontecer por diversas formas: um olhar, um toque, uma conversa, um beijo ou uma relação sexual, por exemplo. Os estudos feitos por John Gottman mostrou que pessoas com bom relacionamento apresentam alta frequência de estímulos de contato. O teste abaixo ajuda você a avaliar se estas tentativas entre você e seu parceiro estão sendo feitas e o que elas significam. Responda às questões indicando o quanto você concorda ou discorda das afirmações.
FASE 1: COMUNICAÇÃO
Casal sem drama
Você é direta no seu relacionamento. Isto é ótimo para a vida a dois, pois você tem a habilidade de mostrar claramente o que você precisa do seu companheiro.FASE 1: COMUNICAÇÃO
Casal nas entrelinhas
Você pode ser muito reticente em demonstrar o que quer e pensa. Seu companheiro pode sentir que ele tem que ler seus pensamentos para conseguir entender o que você sente, precisa e quer.FASE 2: NÍVEL DE STRESS
Casal que se entende
Você não força a barra na hora de expressar o que você precisa do seu companheiro. Seu relacionamento se beneficia dessa qualidade pois é mais fácil para ele ouvir e entender o que você espera dele.FASE 2: NÍVEL DE STRESS
Casal em curto-circuito
Você pode estar expressando muita raiva nas suas "tentativas de contato" e isso está afastando seu parceiro de você. Talvez isso aconteça por causa de frustrações já vividas ou pode ser também uma característica da sua personalidade.FASE 3: CONFIANÇA
Casal de bem com a vida
Parabéns. Existe um alto nível de confiança no seu relacionamento.FASE 3: CONFIANÇA
Casal fora de sintonia
Opa, existe um problema de confiança entre vocês. Talvez você precise se empenhar mais para conquistar a confiança do seu parceiro. Algumas pessoas conseguem isso ao se concentrar em responder às "tentativas de contato" feitas pelo parceiro em vez de exigir que ele responda aos seu estímulos. Algum dos dois tem de dar o primeiro passo para sair do ciclo vicioso em que ambos exigem atenção mas nenhum dá.Outros testes
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