Você sabe reconhecer suas emoções?
Viver é uma grande aventura na qual estamos sujeitos a emoções variadas e muitas vezes extremas. Entusiasmo, alegria, plenitude, felicidade, insegurança, medo, solidão e raiva se sucedem e muitas vezes se confundem. Nem sempre somos capazes de identificar o que acontece em nosso Ãntimo e não raramente a alegria se mistura com culpa, o entusiasmo com medo... Não queremos ou não conseguimos entrar em contato com nossas emoções e assim não podemos vivê-las plenamente. Responda ao teste e saiba se você lida bem com seus sentimentos.
Atitude solidária
Uma pessoa próxima a você passa por uma situação muito estressante e precisa de ajuda. Como costuma reagir?
- Toma todas as providências, auxilia no que é necessário, toma as rédeas da situação e só depois cuida de si mesma.
- Usa todos os seus contatos para ajudar, mas não se envolve diretamente.
- Entra em pânico, se descontrola e não sabe o que fazer.
- Coloca-se no lugar dessa pessoa e procura dar atenção e carinho a ela.
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