Tratamentos, dietas e exercícios que enxugam seu peso para o verão
Afinada com definição
| Programa: Accent + Ultracontour + VelaShape + Deep IR + HDL + reeducação alimentar + spinning + ioga | ||||||||||||
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| "Zerei meus culotes na oitava sessão |
Baixinha, Shâmia sempre teve a impressão de que todos os excessos iam parar na barriga e nas coxas. “Qualquer quilo a mais me deixa arredondada. Por isso, decidi atacar com tratamentos potentes, desde que não fossem doloridos. Senti um aperto ao ter que gastar 10 mil reais, mas, afinal, eu estava me dando um presente. O VelaShape, por exemplo, zerou meus culotes na oitava sessão. Outra surpresa boa veio do Ultracontour, que reduzia 4 centímetros de barriga a cada aplicação! Comecei a ver o efeito do Deep IR e do Accent depois do segundo mês; e o HDL murchou bem os pneus e a parte interna das coxas. Para ajudar, diminuí a quantidade de chocolate e carboidrato, principalmente após as 18 horas. Também tomei bastante chá-verde e fiz spinning e ioga uma ou duas vezes por semana.”
