Tratamentos, dietas e exercícios que enxugam seu peso para o verão
Conheça os tratamentos de Shâmia
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| Porções de todos os grupos alimentares |
Accent O equipamento de radiofrequência estimula a produção de colágeno para combater a flacidez. Deep IR A luz de infravermelho fracionada penetra na pele para contrair as fibras de sustentação. “É preciso um intervalo de três semanas entre as sessões para dar tempo de o colágeno ser estimulado”, avisa o dermatologista Jardis Volpe, de São Paulo.
Ultracontour Ondas de ultrassom e drenagem intensa ativam o sistema linfático e estimulam a quebra dos adipócitos.
VelaShape Reúne três técnicas – sucção, infravermelho e radiofrequência – para ativar a circulação, o colágeno e o metabolismo das células, reduzindo as medidas. HDL São aplicadas injeções de soro fisiológico e, em seguida, é passado o aparelho de ultrassom. O método ajuda a romper a membrana das células gordurosas e drená-las.
Dieta Na reeducação alimentar, 40% do prato deve conter carboidratos, especialmente os integrais; de 40% a 45%, proteína magra; e de 15% a 20%, gordura.
Fotos mulheres, Chris Parente; pratos, Carlos Cubi/Realização Noris Martinelli/Produção Sylvia Radovan/Cabelo e maquiagem Erick Santos, BLZ/Maiôs, Lygia & Nanny e Mar Egeu/Roupas: Sinhá, Renner, Antes de Paris, Gregory, Jorge Alex, Shoestock, Via Uno, Acessorios Modernos e Fabrizio Giannone; prato, Spicy/Ilustração fita métrica, Nelson Eufracio
