Corpaço de verão
Barriga de dar inveja
Para evitar o ataque fácil do acúmulo de gordura, flacidez e estrias na área, aposte em tratamentos estéticos de ponta e em cosméticos que firmam e enxugam. E defina cada músculo do abdome com exercícios potentes, elaborados pelo professor Cláudio Miraglia, da Fórmula
Academia, em Belo Horizonte
Vibrações para emagrecer
O FAMOSO POWER PLATE, plataforma vibratória comum nas boas academias de ginástica, invadiu as clínicas de beleza com o nome de Power Wrap. O tratamento promete reduzir medidas e fortalecer os músculos da barriga. Começa com uma esfoliação com sementes de uva, e a aplicação de um creme rico em ativos lipolíticos, tais como cafeína, isoflavona de soja, alcachofra e L-carnitina. “Em seguida, a barriga é envolvida com faixas elásticas umedecidas em centelha-asiática, arnica e algas, que ativam a circulação. Depois, a pessoa se exercita no Power Plate por 30 minutos e, por fim, recebe uma drenagem linfática”, diz a fisioterapeuta Flor di Santi, do Rio de Janeiro. “A redução de medidas varia de 3 a 15 centímetros por sessão, que dura uma hora e meia.” A plataforma não é indicada para gestantes, diabéticas, hipertensas e portadoras de marca-passo. NÚMERO DE SESSÕES Oito, duas por semana. PREÇO MÉDIO POR SESSÃO 120 reais.
| VEJA NESTA REPORTAGEM | |
| Vibrações para emagrecer | |
| Calor na flacidez | |
| Exercícios que forçam o abdome | |
| Exercício 1 | Exercício 2 |
| Exercício 3 | Exercício 4 |
| Exercício 5 | |
| Ativos para reduzir medidas | |
| CORPAÇO DE VERÃO | |
