3. Massageie simetricamente os dois lados do rosto ao mesmo tempo. Comece pelas órbitas dos olhos, tocando cada ponto firme e delicadamente. Inicie na borda superior interna e use o polegar e use o polegar para localizar o pequeno vão no osso abaixo da sobrancelha. Pressione para cima, vá aumentando a pressão e segure. Mantenha a cabeça erguida. Feche os olhos e entre nas sensações. Alivie a pressão muito lentamente e fique com as sensações geradas.

LEIA NESTA REPORTAGEM
Energize suas mãos
Massagem no rosto	1	2	3	4	5
Massagem na cabeça			1	2	3