Problemas de circulação com a gravidez

Hemorróidas

A compressão da veia cava causa um represamento do sangue na região anal. Esse problema, associado a dificuldades de evacuação, pode ocasionar dores e inflamação local.

O QUE AJUDA
• Siga uma dieta bem equilibrada e aumente o consumo de alimentos ricos em fibras, como pães e cereais integrais, frutas, legumes e verduras. Eles ativam o funcionamento intestinal, prevenindo a prisão de ventre. Se não resolver, peça a seu médico a indicação de um suplemento de fibras.
• Durante uma crise de irritação local, evite o uso de papel higiênico. Depois de evacuar, lave a região e seque comprimindo uma toalha de algodão macia contra a pele.
• Respeite sua necessidade de evacuar e vá ao banheiro, imediatamente, sempre que sentir vontade. No entanto, fique pouco tempo sentada no vaso.
• Tome banhos de assento com água morna para amenizar o desconforto.