Suplementos para emagrecer funcionam?
Durante um mês, cinco mulheres aceitaram o desafio de CLAUDIA e testaram os suplementos alimentares mais legais do mercado. Elas conseguiram eliminar peso e medidas.
Vendidos livremente, os suplementos alimentares prometem saciar, estimular a queima de gordura e melhorar o funcionamento do intestino.CLAUDIA convidou cinco leitoras para testar os suplementos de maior apelo no mercado, seguindo a recomendação dos fabricantes, por 30 dias. Todas fizeram também uma dieta elaborada pelas nutricionistas Luana Grabauskas e Gisele Caetano, da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem-Estar, em São Paulo, baseada na necessidade calórica (relação entre peso, altura, idade, carga de atividade física diária) e no estilo de vida de cada uma. Isso porque os suplementos são apenas auxiliares na perda de peso: o consumo deles deve estar associado a um menu equilibrado e a hábitos saudáveis (a recomendação consta no rótulo desses produtos). Acompanhe a saga de desafios, expectativas e resultados de Camila, Valéria, Flávia, Maria Carolina e Tatiana.
Cinturinha de pilão
Adotar São Paulo como sua cidade mudou a vida da estudante de economia Camila Villaça, de São Roque, no interior paulista. “ Hoje ando só de carro, abandonei o esporte e passei a comer mal. Com o tempo, meu corpo foi mudando: ganhei cerca de 5 quilos e gordurinhas nas costas, coxas, na barriga e nos glúteos.” Por isso, ela resolveu testar o Linolen Age e seguir as orientações da nutricionista: não pular o café da manhã, comer verduras e legumes e trocar os lanches da noite por salada e grelhado. Resultado? Grande perda de medidas na cintura e nos quadris e diminuição do peso.
Linolen Age, Nutrilatina
Com óleo de cártamo, o produto age no metabolismo da gordura e promete reduzir os índices de adiposidade e o peso. Isso porque estimula a termogênese (produção de energia pelo corpo), facilitando a queima de adipócitos e evitando o acúmulo deles no organismo. É indicada a ingestão de duas cápsulas antes do almoço e do jantar (é possível incluir o café da manhã, totalizando seis drágeas por dia).
Coxas e glúteos enxutos
Ela faz academia desde que teve o primeiro filho, aos 25 anos. “Achei melhor prevenir do que remediar”, conta a dona de casa Valéria Cimino, que sempre procurou se alimentar bem. Só quando completou 47 anos, passou a se incomodar mesmo com as gordurinhas extras. Experimentou diversas dietas, mas nunca chegou à meta desejada. “Queria perder medidas nas coxas e nos glúteos, pois tenho dificuldades em encontrar calças bacanas.” Foi com esse objetivo que ela testou o Bioslim Quitosana. “Senti uma saciedade prolongada e me livrei de 3 centímetros nas coxas e de mais de 2 quilos!”
Bioslim Quitosana, Herbarium
As cápsulas com 350 miligramas de quitosana, fibra natural extraída de crustáceos como lagosta e camarão, têm como objetivo ajudar a controlar o colesterol e reduzir a absorção da gordura proveniente dos alimentos ingeridos durante o dia. Segundo o fabricante, se consumida antes das refeições, a quitosana impede que a gordura seja digerida e absorvida pelo organismo.
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Comentado em 17.06.2012 às 23:06 por helenzi krystian:
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