O stress se tornou um dos principais males para mulheres e homens de diferentes idades. Além da prática de exercícios físicos regularmente, uma alimentação saudável também ajuda a combater o problema. Pensando nisso, a nutricionista Eloisa Silvestri Barra ministrará a palestra “A alimentação como suporte para enfrentar o stress”, organizada pelo Laboratório Buenos Ayres, no dia 1º de junho, em São Paulo.
No evento, a profissional dará dicas de como uma dieta variada e equilibrada pode ajudar a diminuir os sintomas do stress. Entre os temas de discussão estão as diferenças entre alimentos light e diet, os diversos tipos de gordura, mitos e verdades sobre a ração humana, para que servem os rótulos dos alimentos, entre outros assuntos.
A palestra é gratuita e poderão participar os 100 primeiros inscritos pelo email  palestras@buenosayres.com.br ou pelo telefone (11) 3829-8109.

“A alimentação como suporte para enfrentar o stress”
CUSTO: Gratuita
LOCAL: Rua Sergipe, 120 – Consolação – São Paulo – SP
DATA: 01/06/2010
HORÁRIO: 19 horas
INSCRIÇÃO: (11) 3829-8109 – palestras@buenosayres.com.br
VAGAS: 100