Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

7 cuidados que você deve ter com a sua pele nos dias mais frios

A dermatologista Teresa Noviello, de Belo Horizonte, ensina como evitar a sensibilidade e o ressecamento excessivo

Por Fernanda Morelli
Atualizado em 10 abr 2018, 17h45 - Publicado em 25 Maio 2016, 15h04

Basta a temperatura cair um pouco para a sua pele começar a repuxar aqui, ressecar ali e ficar toda sensível? Saiba que isso é uma consequência direta do frio (e vento) em contato com a pele. “As baixas temperaturas relacionadas com a baixa umidade do ar, levam à diminuição da produção da oleosidade natural da pele e da sudorese,  provocando ressecamento e podendo deixá-la com aspecto esbranquiçado e sem viço“, diz a dermatologista Teresa Noviello,de Belo Horizonte (MG). Esses sintomas indicam desnaturação de proteínas.

Confira os cuidados essenciais para manter a pele saudável mesmo no inverno:

1)Beba bastante água

De preferência dois litros por dia. A água que ingerimos é responsável pela hidratação natural da pele, que fica ainda mais prejudicada no inverno.

2)Prefira banhos mornos

Sabemos que uma das melhores coisas quando está frio lá fora é tomar um banho bem quentinho. Mas o ideal é que a água seja morna e o banho, o mais rápido possível, já que a alta temperatura também acaba removendo a oleosidade natural da pele. “A oleosidade natural é muito importante para proteger o corpo do frio, da penetração das bactérias, fungos, vírus, de poluentes do ar e do contato com alergenos, como poeira, mofo e fibras de tecidos”, diz a dermatologista.

Continua após a publicidade

3)Evite o uso (excessivo) de sabonete

Principalmente nos braços e pernas. O ideal são as versões mais hidratantes e suaves, livres de detergentes os agentes irritantes. “Evite usar bucha e sabonetes com grânulos grosseiros, a não ser em locais de pele mais espessa como cotovelos, joelhos e pés”. Caso contrário, a pele perde o revestimento natural de proteção, tornando-se sem brilho e seca.

4)Use e abuse do hidratante

Tanto corporal quanto facial. “É importante manter a barreira cutânea, o manto hidrolipídico e evitar a evaporação da água, o que causa ressecamento e rachaduras cutâneas”.  Os hidratantes devem ser usados diariamente, de preferência, após banho ou limpeza da pele.

5)Inclua a máscara hidratante na sua rotina de beleza

Continua após a publicidade

Máscaras devem ser integradas ao programa de beleza de todos os tipos de pele. Uma das principais causas de envelhecimento da pele é a falta de elasticidade, que pode ser causada por desidratação. “As máscaras repõem a umidade para as camadas mais profundas, devolvendo a elasticidade”.

6)Use cremes calmantes

Cremes com agentes calmantes, como água termal, alantoina e nicotinamida também são indicados para a pele sensibilizada pelo inverno. Uma pele hidratada apresenta-se macia e elástica.

7)Não esqueça do protetor solar

Mesmo com o sol mais tímido, é  imprescindível o uso durante o inverno pois, apesar do clima frio, ele continua emitindo radiações ultravioletas capazes de danificar a pele. Se for oleosa e acneica evite cremes com veículos oleosos, dando preferência às versões oil-free, com toque seco. Consulte seu dermatologista sobre a melhor opção para sua pele.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.